Na, dann will ich ...
... mich mal outen
Wie bereits gesagt wurde, ist das Aufwärmen das A und das O. Ausserdem bekommt hier der Körper auch Zeit, die Endorphin (Lust)- und Adrenalinproduktion (Schmerz) aufzunehmen ....
. Diese beiden Hormone verstärken sich gegenseitig und bei konstant höheren Endorphinlevel wird der Schmerz durch die Lust überdeckt.
Aufwärmen kann man mit vielen Geräten .. auch mit dem Rohrstock, allerdings eignen sich flächigen Spielzeuge am besten, wie Hand, Paddel oder Flogger und es kommt eben immer auch auf das Gefühl an, mit dem ein "Spielzeug" eingesetzt wird. Selbst mit einer Bullwhip kann man streicheln.
Das Aufwärmen sollte so lange dauern, bis die Haut gut durchblutet ist und sich sehr warm bis heiss anfühlt. Wie lange das dauert, kommt auf den Einzelnen und auch auf die Tagesform an, aber man kann schon 20 bis 40 Minuten einkalkulieren.
Erst wenn die Haut gut durchblutet ist, hat sie ihre Dehnungsfähigkeit erreicht und Verletzungen werden vermieden bzw. heilen auch schneller ab.
Im übrigen ist es durchaus sinnvoll, wenn auch von sub ein Feedback kommt ...
Natürlich sollte man sich mit seinem "Spielzeug" vertraut machen und da ist es doch auch ganz normal, nicht gleich in die Vollen zu gehen. Wenn man keine wirkliche Ahnung von dem tatsächlichen Wirken und den Folgen eines Schlaggerätes hat, dann bitte ganz langsam vortasten! Man kann auch jemanden fragen ... vorher!
Bevor man allerdings schlägt, sollte man auch wissen, wohin bzw. wohin nicht. Man schlägt nicht auf Gelenke oder auf Stellen, an denen der Knochen direkt unter der Haut ist. Auch die Wirbelsäule und die Nierengegend bleiben aussen vor.
Was nun die Bullwhip bzw. generell Whips angeht: Sie gehören wirklich nicht in ungeübte Hände. Bevor man sie an sub ausprobiert, sollte man damit schon mal die heimische Hecke geschnitten haben, und zwar gezielt Blatt für Blatt
... oder auch Suppennudel produzieren
Und ja, Hal9000 hat sich dieses Jahr auch dem Bullwhiptraining angeschlossen - eine weise Entscheidung
Ob nun Spuren einem "guten Stil" entsprechen oder nicht, bleibt denen überlassen, die dieses Spiel spielen. Viele, subs und Doms, mögen diese Spuren, andere eben nicht. Oder es dürfen keine entstehen, weil da jemand ist, der von nichts weiss ...
Die Qualität einer Flagellation an vorhandenen oder nicht vorhandenen Spuren zu messen ist ......
. Spass soll es machen, Freude bringen, und zwar beiden!
Arschi
PS: Auch bei "Bestrafungen" sollte ein bisschen Aufwärmen drin sein ...